点击次数:1  更新时间:2018-08-02 09:27:13

隐藏在身边的瘦身茶

你的生活习惯决定你是瘦子还是胖子!

柠檬香茅茶

外表平凡如芒果的柠檬香茅,散发着一股清新的味道,第一次接触花草茶的人,不妨先从单纯的香茅茶开始,再慢慢加入其它花草,享受花草茶的香氛世界。许多香草餐厅也以香茅入茶,耐泡不变的体格点,让香茅取代了柠檬,成为新茶水代表,餐前喝开胃,餐后喝帮助消化。除了冲泡成茶饮之外,香茅也被运用在料理上,为海鲜体委、去腥,喜欢泰式酸辣虾汤的人,对它的味道肯定不陌生。另外,柠檬相差的瘦身功效也费用一般,肥胖一族不妨常喝。

薄荷茶

薄荷给人的第一吟唱,莫过于那股直冲脑门儿的清凉舒畅,对于一般人来说,薄荷的味道并不陌生,因为它似乎早已和口气清新划上等号,其实薄荷茶还能有效地消除饮食中的多余脂肪,对减肥瘦身助益甚高。

薄荷的生命力十分旺盛,非常容易繁殖,只需插入水中,几天后,等待生根在植入土里就可以繁衍了。

午后,来一波薄荷冰茶,不但可以提振精神、赶走瞌睡虫,更是夏日消暑解热的良方。新鲜的薄荷叶比干燥的叶片更加清凉有劲,所以平时不妨在家以盆栽种植,方便随时摘取冲茶饮用。