点击次数:1  更新时间:2018-08-02 09:09:22

常见的瘦身茶

你的生活习惯决定你是瘦子还是胖子!

花茶

花茶中普遍含有丰富的矿物质与维生素,能帮助燃烧体内脂肪,代谢多余的热量,促进消化,有效控制身材。想减肥的美眉可以试试桂花茶,因为桂花茶具有祛火减脂的功效,可以消除身体多余脂肪,帮助减肥。

绿茶

绿茶中含有的茶多酚具有促进脂肪代谢的作用,能帮助消化肉类食物,分解多余的脂肪。当吃得太油腻时,不妨喝一杯绿茶,可以帮助去油解腻,经常和绿茶还可以防止血液与肝脏中的脂肪堆积。

另外,绿茶可以增强身体的抵抗力,降低患癌症的概率,可以说是兼具减肥与养生功效的佳品。