点击次数:1  更新时间:2020-06-10 09:11:26

肥胖的种类

你的生活习惯决定你是瘦子还是胖子!

肥胖的种类

胖是人类健康的大敌,肥胖的主要原因是体内脂肪储存积累过多。

(一)、过食形肥胖(也叫营养过剩肥胖)

1、产生原因,主要是人体长期摄入食物营养过剩并缺乏运动造成的。

比如:冬天人们喜欢吃高热量食物,以抵御寒冷,高热量食物极易引起肥胖。

长期吃沙拉,喝罐装果汁,罐装啤酒一长胖,一天喝一罐啤酒,一年可长七公斤肉。

有过食形肥胖,也有缺乏营养性肥胖是指人们饮食中缺乏能使脂肪转为能量的某些营养素(比如:B2B6、烟酸等)从而导致肥胖,这叫营养缺失性肥胖。

2、危害性

营养过剩,对身体危害是相当大的根据临床医学证明,营养过剩肥胖、高血压、糖尿病、高血脂的发病率是普通人的很多倍。

中国70%以上的人是营养过剩性肥胖。

(二)、产后型肥胖

主要就是生小孩后出现的体重偏胖的情况。

1、产生原因:饮食不当,缺乏运动造成的。

2、危害性:影响身体健康,影响美观。

(三)、病理型肥胖

1、产生原因:主要是某些疾病导致的肥胖,比如甲状腺机能减退性肥胖,肝炎后的肥胖,柯兴氏综合症产生的肥胖等。

2、危害性:影响身体健康。

(四)、遗传型肥胖

遗传型肥胖四指和遗传相关的肥胖性疾病。

1、产生原因:父母一方或双方都有肥胖,那么孩子的肥胖症发症率在50%——80%以上,一方有肥胖孩子发病在50%以上,双方在80%以上。

2、危害性:

肥胖症相应而来的危害就是带来各种并发症和合并症证,比如:心,肝功能受到影响,就会带血脂、血糖、尿酸、血压等出现异常和偏高等。

(五)、内分泌失调型肥胖

1、产生原因,主要是生活方式造成的。比如长期食用高脂肪、高热量的食物、缺乏运动、熬夜等。

2、危害性:影响身体健康

(六)、根据中医,肥胖又可分为寒湿型肥胖、湿热型肥胖、痰湿型肥胖。