点击次数:1  更新时间:2020-09-29 08:47:04

是谁偷走了我们的气血❓

你的生活习惯决定你是瘦子还是胖子!

1.熬夜 晚上主阴,白天主阳,血就是阴,晚上是养血的时候,长时间熬夜不睡怎么会不气血亏?

2.体寒(吃辛辣、寒凉食物,贪冷饮等),脾胃寒凉,不能将五谷转化成气血。

3.“美丽冻人”寒气聚集损耗气血,极大程度透支人体库存的元气。

4.情绪耗气血最大 从养生的角度来说,我们起心动念,谋虑也好,忧思也好,生气也好,烦恼也好,都在消耗气血。