点击次数:1  更新时间:2020-08-28 14:37:04

肠道菌群失调的后果

你的生活习惯决定你是瘦子还是胖子!

1、代谢失衡

肠道菌群紊乱时,肠道功能也会失衡,肠道外组织,如肝脏、脂肪组织等的代谢就会随之受影响,也就是说脂质和葡萄糖代谢失衡了!

如此一来,身体的营养吸收和排泄就会出现问题,导致脂肪堆积,也就出现了肥胖问题。

2、身体发炎

当肠道菌群结构失调后,肠道的有害菌增多,在有害菌的长期攻击下,肠子的通透性也会增加,继而有害菌的抗原进入血液,人体更易引发炎症。

这种慢性炎症引起身体异常堆积脂肪,医学界也早就注意到,肥胖者炎性因子更多。不仅如此,慢性炎症还会继续侵袭身体内多种细胞,引发多种其他疾病,如糖尿病、冠心病等。

因此,不管是想要减肥的,还是已经患有肥胖症、心血管疾病等人群,适当补充膳食纤维、益生菌,平衡肠道菌群很重要。