点击次数:1  更新时间:2020-05-06 08:57:59

关节炎怎么办

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关节炎

指发生在人体关节及其周围组织,由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病,我国的关节炎患者有1亿以上,且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。据统计我国50岁以上人群中半数患骨关节炎,65岁以上人群中90%女性和80%男性患骨关节炎。我国的患病率为0.34%0.36%,严重者寿命约缩短1015年。具体可分为数十种。如:骨关节炎类风湿性关节炎强直性脊柱炎反应性关节炎痛风性关节炎等。

 我们可以在腘窝(也就是膝盖后的凹陷)的中心点上,有一个重要的穴位——委中穴,走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道,而委中穴就是这个通道上的一个重要排污口。如果这里不通畅,体内的湿气排不出去,很容易导致关节炎。空闲时候,拍打腘窝5~10分钟,或直到出痧、有瘀斑为止。每10天拍一次,把这个排污口调理通畅,体内的湿气就能顺利排出来了。

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